节目将以书院发展脉络为线索，以嘉宾实景探访为形式，同时融合AIGC技术辅助场景再现，展现中华优秀传统文化的当代生命力，为现代年轻人提供心灵栖居的“精神原乡”。通过实地探访岳麓书院、白鹿洞书院、应天书院、嵩阳书院等中国古代著名书院，在历史原境中激活传统书院“格物致知”“知行合一”的精神内核，探寻中华文脉精神血脉的深邃根源，为中华文脉的当代传承开辟创新路径。

一桌家常菜是打开心门的钥匙，一方水土是承载情感的容器。《去你家吃饭好吗3》延续前两季温暖基调，带来六个全新的"家宴、家人、家乡"动人故事。他们以"回家吃饭"为情感纽带，品味家常美食，回味旧时记忆，在熟悉的烟火气中展开关于亲情、友情与乡情的深度对话。

Mnet原计划的K-POP全球双子项目在5.23日官宣更改为两组合并一组出道。由在韩国进行的K和在中华圈进行的C两个节目组成，两个节目以每场比赛相同的格式进行。

2025年4月24日，密神7先导片在湖南长沙启动录制，后续录制周期预计持续至5月，暂定2025年6月上线芒果TV，延续会员抢先观看模式。首期录制嘉宾郭文韬、火树、曹恩齐、何运晨、齐思钧、吴泽林。